念恩報恩-重陽節禮讚活動-彰化忠孝國小體育館

念恩報恩-重陽節禮讚活動

104 / 10 / 09 (五) 8:30-11:30

彰化忠孝國小體育館

主辦單位 : 

彰化市忠權里辦公室
忠權社區發展協會
福智文教基金會彰化分部

福智彰化-瑜珈禮拜氧身班

【瑜珈禮拜氧身班】

*專業師資：張筱易老師 
  瑜珈教學20年以上經驗
  現任教台中文山社區大學 
  曾任教於溪湖高中、台中惠文國小、台中新民高中、彰化台電

*課程介紹：
課程包含基礎體位法、拜日式和簡單的呼吸法，
體位法的練習會著重在每個動作的身體順位，
動作和動作之間會有短暫的休息。
體位法練習之外，也會帶入冥想的技巧與簡單的梵唱，所有課程都以大休息結束。
非常適合瑜珈初學者與按步就班的學員。

*上課時間：
  10/05 - 11/23每週（一）19：30- 21：00

*上課地點：彰化市民族路543號2樓 
*課程費用：8堂課1000元（含師資及雜費）
*連絡電話：04-7290099 0913-113-316劉小姐

*主辦單位：心光文創工作坊
*協辦單位：福智彰化支苑
*網路報名：www.hibaw.com 幸福人生學習網